هو منتدى تربوي تعليمي يهدف الى نشر العلم و المعرفة

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» عبر و مواعظ
الجمعة سبتمبر 04 2015, 15:39 من طرف Admin

» الإعلان (رقم 02) عن مسابقة الماستر
الجمعة سبتمبر 04 2015, 12:36 من طرف Admin

» لجنة تحضير مسابقة الماجستير للسنة الجامعية 2015-2016
الجمعة سبتمبر 04 2015, 12:35 من طرف Admin

» شكر وعرفان
الأحد يوليو 13 2014, 14:35 من طرف faradj

» هل تعرف رأي الله فيك؟
الخميس يونيو 12 2014, 13:44 من طرف مسلمة و أفتخر

» اجب بصراحة لتتعرف على نفسك
الخميس يونيو 12 2014, 13:32 من طرف مسلمة و أفتخر

» كلمات روعة معانيها
الأربعاء مايو 21 2014, 12:35 من طرف Ameralia

» رسالة ترحيب
السبت مارس 01 2014, 18:36 من طرف أمل

» ترحيب واستفسار
الخميس يناير 16 2014, 20:39 من طرف أمل


    أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل

    شاطر

    Admin
    Admin

    انثى عدد الرسائل : 202
    العمر : 28
    الموقع : nesrine1956@yahoo.fr
    العمل/الترفيه : طالبة جامعية
    تاريخ التسجيل : 04/01/2009

    أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل

    مُساهمة من طرف Admin في الأربعاء يوليو 20 2011, 21:38

    - خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم>
    2- اجلس صامتاُ لمدة 10 دقائــق يـــومياُ
    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة))
    5- العب ألعاب مسلية يوميًا
    6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية
    7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , ))
    8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عامًا ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
    9- احلم أكثر خــلال يقظتك
    10- أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
    11- اشرب كميات كبيرة من الماء
    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
    13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
    14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
    15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
    16- اعلم بأن الحياة مدرسة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها
    17- كل إفطارك كالملك .. و غدائك كالأميـر .. و عشائك كـالفقير ..
    18- ابتسم ..
    19- الحياة قصيرة جـدًا .. فلا تقضـها في كـره الآخـرين.
    20- لا تأخذ (جميع) الأمور بجـدية .. (كن سلسًا و عـقـلانيـًا)
    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (حاول أن لا توافق على الخطأ)
    22- انسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـستقبلك.
    23- لا تقارن حيــاتك بغـيرك .. ولا شريك حياتك بالآخرين ..
    24- الوحيـد المسـئول عن سعـادتك (هو أنت)!!!
    25- سامح الجميع بدون استثناء(سامحوني).
    26- ما يعتقده الآخرين عنـك .. لا علاقة لك بـه.
    27- أحـسـن الـظـن بالله.
    28- مهما كانت الأحوال .. (جيـدة أو سـيئة) ثق بأنها ستتغـير.
    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائـك .. لذلك اعتنِ بـهـم
    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــع احتياجاتك ))
    32- الأفـضـل قادم لا محالة
    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
    34- أعمل الشيء الــصح دائماٌ
    35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـمًا
    36- كن متفائـلاٌ .. وسعـيدًا ..
    37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـداٌ للآخريـن ..
    38- احفـظ حـدودك ...
    39- عندمـا تستيـقظ في الصباح ... و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
    40- اعقلها و توكل وستصبح بإذن الله أفضل

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد ديسمبر 11 2016, 12:51